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巴西柔术基本常识!巴西柔术段位区分及段位如何晋级

发布时间: 2019-10-24访问量:40

少儿巴西柔术段位概述:

 

1. 16岁及以上的成人腰带等级从低到高分为白、蓝、紫、棕、黑、红。白带为普通练习者;蓝带是通过训练达到相当水平后的第一次肯定;黑带表示已全部掌握了巴西柔术的技术,具备了教学资格,可以正确的指导他人学习。黑带共分9个段位,从七段开始在腰带上加一道红杠,八段加二道,九段加三道;超越了九段的系红带。

2. 15岁及以下的儿童腰带等级从低到高分为白、黄、橙、绿。

3. 不足16岁不能得到蓝带,晋升为黑带的最低年龄是19岁。

4. 只有黑带才有资格颁发蓝色、紫色、棕色腰带。在一些柔术刚刚起步的国家,标准可适当放宽,在获得某位黑带的允许之后,紫带也可颁发蓝带给学生,而棕带可以颁发紫带和蓝带给学生。

5. 腰带获得的标准并不相同,大致来说有以下几种:对技术原理的理解和应用;对抗训练的表现;参加柔术比赛或MMA比赛的成绩。

 

巴西柔术段位详解

1.白带

白带是初学者入门级的道带,主要掌握柔术基本姿势与基本动作。在双方实战中,一般以掌握逃脱技术和防守技术为主,不要小看白带,这是一个很重要的阶段,白带阶段打下坚实的基础对以后的技术突飞猛进有着非常大的联系。

2.蓝带

蓝带表示中级水平的道带,蓝带一般被认可已经掌握大量的柔术技术,包括防守技与进攻技,蓝带具有了一定的竞技能力。一般情况下,白带学员学习1-2年就可以获得蓝带水平。

3.紫带

紫带表示中级水平中的高级水平(中高),一般要练习柔术4-5年才能得到,持有紫带者被认可已经掌握了全面的技术;并且拥有几百小时的比赛经验,中国柔术第一人,【安迪柔术馆馆长】毕安迪就是紫带;在其他很多武术流派(柔道 跆拳道 合气道)持续练习4-5年就可以获得最高水准的黑带。

4,棕带

棕带象征着已经具有高级水平,一般需要练习5-6年,棕带表示练习者进入了精英级别,这个级别的练习者主要是对比赛经验的积累和对技术的精益求精。

5.黑带

和其他武术一样,黑带是最高段位。黑带被认为拥有1000小时的实战经验,技术已经进入了柔术专家级别,具有了教学资格,黑带一般需要练习5-7年才能获得,目前UFC很多高手都是巴西柔术黑带,可惜在中国还没有一位黑带高手。

6.黑红带

黑红带相当于黑带的7-8段,其柔术技术已入化境!著名柔术大师罗伊斯-格雷西Royce Gracie, 里克森-格雷西Rickson Gracie都是黑红带的持有者。

7.红带

红带相当于黑带的9-10段,红带持有者是对柔术发展有着特殊贡献的大师级人物。目前最小的红带持有者都在67岁时才获得,持有者包括巴西柔术的几位创始者和奠基人

 

巴西柔术段位补充:

柔术的段位主要取决于你的柔术基本动作的掌握情况和实战能力,现在通行的段位考核主要分为两种形式。

第一种,教练规定一些固定动作,考核你这些固定动作的完成情况,接着和数位白带选手对战,必须全部胜出,然后与蓝带选手对战,至少保证不输,最后由黑带老师亲自跟你实战,觉得你水平可以的话,就会颁发段位。不过这种段位考核的模式应用面不广,因为这种方法无法完全真实的反应学生的实战能力,就算你能很漂亮的完成规定动作,但这并不代表你在实战中能抓住时机来运用这些动作。

第二种,你一直跟随某位黑带老师练习,随着时间的推移,你在平时训练中的表现越来越好,当黑带老师觉得你的水平达到某个级别时,就会颁发相应段位,这是国际上通行做法。乍看起来,好像这种方法随意性很大,但是由于柔术特别讲究师承,也就是哪位黑带给你颁发的段位,所以为了自己的面子和名声,黑带教练往往严格控制段位的颁发,还有一点,柔术非常讲究实战,如果教练随便发带,结果你系着紫带,却被一个白带打败,这是非常非常丢脸的事情,别人再一问,你的紫带是在哪里拿的啊,连你自己都会觉得羞愧。

所以,如果是外地的柔术爱好者想获得相应段位的话是一件非常困难的事情,一方面,你自学的巴西柔术基本上无法得到黑带教练的认可,另一方面,黑带教练对你的技术情况也不够了解,因此不可能向你颁发相应段位。

有时候能看到某些巴柔选手的腰带上有一小格一小格的白条(在腰带有黑布的一端裹上胶布),这是是代表了相应段位的级别。按照国际柔术联盟的标准,只有黑带才有资格分级别,而有些道馆为了将每个段位的实战能力做出更详细的区分,所以人为规定黑带以下的每个段位有4级,比如,蓝带4段的实战能力应该会远远超过蓝带1段,而白带4段的实战能力已经接近蓝带1段,这是一种非标准的做法。

当取得黑带之后,段位的晋升取决于你获得黑带并开始教授柔术的时间,比如,2010年拿到了黑带,并且从2010年开始教授柔术,那么三年后,就是黑带1段,再过三年,成为黑带2段,再过5年,成为黑带3段,越往后,升级所需的时间就越久,当达到7段以上时,可以系红黑相间的带子,9段以上时,可以系全红的带子。所以大家就知道了,为什么高段位的人都是老头子了吧,呵呵,那都是靠时间堆出来的啊。

黑带级别的高低并不代表实战能力的差别,仅仅跟你获得黑带并开始教授柔术的时间有关,所以一般黑带2段、3段的实战能力最强,因为刚好处于体力、技术、经验都比较好的时期。巴西柔术段位概述:

 

1. 16岁及以上的成人腰带等级从低到高分为白、蓝、紫、棕、黑、红。白带为普通练习者;蓝带是通过训练达到相当水平后的第一次肯定;黑带表示已全部掌握了巴西柔术的技术,具备了教学资格,可以正确的指导他人学习。黑带共分9个段位,从七段开始在腰带上加一道红杠,八段加二道,九段加三道;超越了九段的系红带。

2. 15岁及以下的儿童腰带等级从低到高分为白、黄、橙、绿。

3. 不足16岁不能得到蓝带,晋升为黑带的最低年龄是19岁。

4. 只有黑带才有资格颁发蓝色、紫色、棕色腰带。在一些柔术刚刚起步的国家,标准可适当放宽,在获得某位黑带的允许之后,紫带也可颁发蓝带给学生,而棕带可以颁发紫带和蓝带给学生。

5. 腰带获得的标准并不相同,大致来说有以下几种:对技术原理的理解和应用;对抗训练的表现;参加柔术比赛或MMA比赛的成绩。

 

巴西柔术段位详解

1.白带

白带是初学者入门级的道带,主要掌握柔术基本姿势与基本动作。在双方实战中,一般以掌握逃脱技术和防守技术为主,不要小看白带,这是一个很重要的阶段,白带阶段打下坚实的基础对以后的技术突飞猛进有着非常大的联系。

2.蓝带

蓝带表示中级水平的道带,蓝带一般被认可已经掌握大量的柔术技术,包括防守技与进攻技,蓝带具有了一定的竞技能力。一般情况下,白带学员学习1-2年就可以获得蓝带水平。

3.紫带

紫带表示中级水平中的高级水平(中高),一般要练习柔术4-5年才能得到,持有紫带者被认可已经掌握了全面的技术;并且拥有几百小时的比赛经验,中国柔术第一人,【安迪柔术馆馆长】毕安迪就是紫带;在其他很多武术流派(柔道 跆拳道 合气道)持续练习4-5年就可以获得最高水准的黑带。

4,棕带

棕带象征着已经具有高级水平,一般需要练习5-6年,棕带表示练习者进入了精英级别,这个级别的练习者主要是对比赛经验的积累和对技术的精益求精。

5.黑带

和其他武术一样,黑带是最高段位。黑带被认为拥有1000小时的实战经验,技术已经进入了柔术专家级别,具有了教学资格,黑带一般需要练习5-7年才能获得,目前UFC很多高手都是巴西柔术黑带,可惜在中国还没有一位黑带高手。

6.黑红带

黑红带相当于黑带的7-8段,其柔术技术已入化境!著名柔术大师罗伊斯-格雷西Royce Gracie, 里克森-格雷西Rickson Gracie都是黑红带的持有者。

7.红带

红带相当于黑带的9-10段,红带持有者是对柔术发展有着特殊贡献的大师级人物。目前最小的红带持有者都在67岁时才获得,持有者包括巴西柔术的几位创始者和奠基人

 

巴西柔术段位补充:

柔术的段位主要取决于你的柔术基本动作的掌握情况和实战能力,现在通行的段位考核主要分为两种形式。

第一种,教练规定一些固定动作,考核你这些固定动作的完成情况,接着和数位白带选手对战,必须全部胜出,然后与蓝带选手对战,至少保证不输,最后由黑带老师亲自跟你实战,觉得你水平可以的话,就会颁发段位。不过这种段位考核的模式应用面不广,因为这种方法无法完全真实的反应学生的实战能力,就算你能很漂亮的完成规定动作,但这并不代表你在实战中能抓住时机来运用这些动作。

第二种,你一直跟随某位黑带老师练习,随着时间的推移,你在平时训练中的表现越来越好,当黑带老师觉得你的水平达到某个级别时,就会颁发相应段位,这是国际上通行做法。乍看起来,好像这种方法随意性很大,但是由于柔术特别讲究师承,也就是哪位黑带给你颁发的段位,所以为了自己的面子和名声,黑带教练往往严格控制段位的颁发,还有一点,柔术非常讲究实战,如果教练随便发带,结果你系着紫带,却被一个白带打败,这是非常非常丢脸的事情,别人再一问,你的紫带是在哪里拿的啊,连你自己都会觉得羞愧。

所以,如果是外地的柔术爱好者想获得相应段位的话是一件非常困难的事情,一方面,你自学的巴西柔术基本上无法得到黑带教练的认可,另一方面,黑带教练对你的技术情况也不够了解,因此不可能向你颁发相应段位。

有时候能看到某些巴柔选手的腰带上有一小格一小格的白条(在腰带有黑布的一端裹上胶布),这是是代表了相应段位的级别。按照国际柔术联盟的标准,只有黑带才有资格分级别,而有些道馆为了将每个段位的实战能力做出更详细的区分,所以人为规定黑带以下的每个段位有4级,比如,蓝带4段的实战能力应该会远远超过蓝带1段,而白带4段的实战能力已经接近蓝带1段,这是一种非标准的做法。

当取得黑带之后,段位的晋升取决于你获得黑带并开始教授柔术的时间,比如,2010年拿到了黑带,并且从2010年开始教授柔术,那么三年后,就是黑带1段,再过三年,成为黑带2段,再过5年,成为黑带3段,越往后,升级所需的时间就越久,当达到7段以上时,可以系红黑相间的带子,9段以上时,可以系全红的带子。所以大家就知道了,为什么高段位的人都是老头子了吧,呵呵,那都是靠时间堆出来的啊。

黑带级别的高低并不代表实战能力的差别,仅仅跟你获得黑带并开始教授柔术的时间有关,所以一般黑带2段、3段的实战能力最强,因为刚好处于体力、技术、经验都比较好的时期。少儿巴西柔术

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